Αρχική InfoKids Υγεία 8 tips για να πλένουν τα παιδιά τα χέρια τους

8 tips για να πλένουν τα παιδιά τα χέρια τους

Είναι απαραίτητο οι γονείς να ενημερώνουν τα παιδιά για τους λόγους που είναι σημαντικό να πλένουν τακτικά τα χέρια τους. Ένας καλός τρόπος για να πείσετε τα παιδιά που δεν θέλουν να το κάνουν, είναι να τους υπενθυμίσετε ότι θα περάσουν πολύ λιγότερες ημέρες υποφέροντας από ιώσεις που θα τα εμποδίσουν να χαρούν το παιχνίδι παρέα με τους φίλους τους. Και δεν πρόκειται για πρόφαση! Σύμφωνα με έρευνες από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών των ΗΠΑ, το συχνό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό μπορεί να μειώσει κατά 50% τον αριθμό των ασθενειών και λοιμώξεων σε παιδιά κάτω των πέντε ετών.

Αν και μπορεί να είναι δύσκολο να μυήσετε τα μικρά παιδιά σας στις πρακτικές της σωστής υγιεινής, πιστεύεται ότι οι συνήθειες που ακολουθούμε μικροί είναι πιο πιθανό να ριζώσουν μέσα μας και να μας συνοδεύσουν στην ενήλικη ζωή μας. Όπως το πλύσιμο των δοντιών έτσι και το πλύσιμο των χεριών πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινής υγιεινής της οικογένειας.

Πώς μπορούμε, λοιπόν, να τα καταφέρουμε χωρίς φωνές από την πλευρά μας και γκρίνια από την πλευρά των παιδιών;

  • Τα μικρά παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται να φτάσουν το νιπτήρα για να πλύνουν τα χέρια τους. Διευκολύνετε την κατάσταση, τοποθετώντας ένα σκαμνάκι στο οποίο θα μπορεί να ανέβει το παιδί, όμως φροντίστε να το έχετε πάντα υπό την επίβλεψή σας.
  • Κάντε πιο διασκεδαστική την εμπειρία για το παιδί, αγοράζοντας αντλίες με χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων, κρεμοσάπουνο με διαφορετικά αρώματα και χρωματιστές πετσέτες.
  • Οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι για να απαλλαγούμε από το 90% των μικροβίων πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας με σαπούνι για περίπου 20 δευτερόλεπτα. Για να μην φανεί σαν αιωνιότητα στο παιδί σας, τραγουδήστε μαζί του ένα σύντομο παιδικό τραγουδάκι για να περάσει η ώρα.
  • Δημιουργήσετε μαζί μια αφίσα που δείχνει τα βήματα του πλυσίματος των χεριών. Εάν το παιδί σας δεν μπορεί ακόμα να διαβάσει, ζωγραφίστε τα σκίτσα ή κόψτε φωτογραφίες από περιοδικά για να δημιουργήσετε ένα υπέροχο κολάζ!
  • Τα μικρά παιδιά μαθαίνουν βλέποντας αυτό που κάνουν οι άλλοι. Επιπλέον, τους αρέσει να μιμούνται τις πράξεις της μαμάς και του μπαμπά. Βεβαιωθείτε, λοιπόν, ότι σας βλέπουν να πλένετε τακτικά τα χέρια σας και φροντίστε να τους εξηγήσετε βήμα-βήμα τη διαδικασία.
  • Τα παιδιά μαθαίνουν μέσα από την επανάληψη και την υποστήριξη. Σε περίπτωση, λοιπόν, που δεν ανταποκριθούν με επιτυχία την πρώτα φορά, φροντίστε να τα ενθαρρύνετε να προσπαθήσουν ξανά.
  • Μιλήστε τους για τα μικρόβια και τις ασθένειες. Τα παιδιά πρέπει να ξέρουν γιατί είναι σημαντικό το πλύσιμο των χεριών. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ιστορίες τρόμου και να τα τρομοκρατήσετε. Μιλήστε τους ξεκάθαρα, όπως θα μιλούσατε σε κάποιον ενήλικα.
  • Δημιουργήστε συγκεκριμένες ρουτίνες όσον αφορά το πλύσιμο των χεριών, στις οποίες τα παιδιά έχει αποδειχθεί ότι ανταποκρίνονται σχετικά εύκολα. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν πότε πρέπει να πλένουν τα χέρια τους, για παράδειγμα μετά από τη χρήση της τουαλέτας, πριν το φαγητό, μετά το παιχνίδι με τα κατοικίδια ζώα.

Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
+30 210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.com.cy

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.com.cy

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.