Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Συνταγές

Νηστίσιμα σοκολατάκια δημητριακών

Η Μεγάλη Εβδομάδα πλησιάζει και μικροί μεγάλοι ακολουθούμε εντατικά τη νηστεία. Τι γίνεται όμως όταν μάς πιάσει η επιθυμία για ένα γλυκάκι; Ας δοκιμάσουμε αυτά τα μοναδικά σοκολατάκια!Υλικά:200 γραμμ. σοκολάτα ουβερτούρα 1/2...


Milkshake με μπισκότα Oreo

To πρωινό της οικογένειας είναι μια ιεροτελεστία που δεν πρέπει να αμελείτε. Μιας και σήμερα είναι Πέμπτη εμείς το γιορτάζουμε με ένα δροσιστικό μπισκοτένιο Oreo Milkshake. Εσείς θα πείτε "όχι" σε αυτή την απόλαυση;Yλικά:Για 2...


Υγιεινά και εύκολα μπισκότα βρώμης

Τα μπισκότα μπορούν να έχουν, ταυτόχρονα με τη γλυκιά τους γεύση, και υψηλή διατροφική αξία;Η βρώμη έχει καταφέρει να «κεντρίσει» το ενδιαφέρον μεγάλου μέρους των καταναλωτών – όχι αδίκως. Αυτό γιατί αποτελεί μία εξαιρετική...


Quiche με σπανάκι και γραβιέρα

Μια πολύ νόστιμη και εύκολη πίτα, που δε θα σας απογοητεύσει!Για τη ζύμη1-1/3 φλ. αλέυρι για όλες τις χρήσεις1/4 κ.γλ. αλάτι1/3 φλ. λάδι3 κ.σ. άπαχο γάλαΓια τη γέμιση85 g. γραβιέρα10 αυγά χτυπημένα1 φλ. ψιλοκομμένο φρέσκο...


Μπισκότα με καραμέλα

Τα μπισκότα είναι μια εύκολη και γρήγορη λύση για να έχουμε κάτι γλυκό στο σπίτι μας. Εμείς αγαπάμε αυτά που έχουν καραμέλα οπότε θελήσαμε να μοιραστούμε μαζί σας και την μυστική συνταγή τους. Δοκιμάστε τα!Υλικά:300 γρ. αλεύρι 1...


Muffins πατάτας

Ψάχνετε να βρείτε  εύκολα, νόστιμα και πρωτότυπα σνακ για να δίνετε στο παιδί για να παίρνει μαζί του στο σχολείο; Σας έχουμε αυτό ακριβώς που ψάχνετε! Ξεχάστε τα γλυκά muffins και αντικαταστήστε τα με την αλμυρή εκδοχή τους.  Εμείς...


Τηγανίτες με καρότα

Ελάτε να φτιάξουμε ένα εύκολο και γρήγορο ορεκτικό για το γεύμα της οικογένειας αλλά και ένα ξεχωριστό μεζεδάκι για το μπουφέ του παιδικού πάρτι. Με βασικό σας υλικό τα καρότα θα φτιάξετε ένα απίθανο φαγάκι!Υλικά2 μεγάλα...


Πλιγούρι με λαχανικά. Γιατί να βάλετε το πλιγούρι στη διατροφή σας

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι επιλέγουν να εντάξουν το πλιγούρι στο διατροφολόγιο τους. Είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες. Mπορείτε να αντικαταστήσετε με αυτό το αποφλοιωμένο...


Μακαρονάδα με τόνο, αρακά και ελιές

Σήμερα φτιάχνουμε μια νόστιμη μακαρονάδα με υψηλή θρεπτική αξία που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Μια εναλλακτική μακαρονάδα που ξεφεύγει από τις τετριμμένες γεύσεις. Δοκιμάστε τη και θα ενθουσιαστείτε.Υλικά500 γραμμάρια...


Cheesecake μπανάνα

Εκτός από τα κλασικά γλυκά, αφήστε τη φαντασία και τη δημιουργικότητα σας ελεύθερη και μπείτε στη κουζίνα παρέα με τα πιτσιρίκια σας και φτιάξτε τα δικά σας μοναδικά γλυκά δημιουργήματα. Κάτι τέτοιο σκεφθήκαμε και εμείς χθες στο...


Κολοκυθάκια γιαχνί

Τώρα που μπήκε η άνοιξη και πλησιάζει και το πάσχα, είναι ευκαιρία να εμπλουτίσουμε το διατροφολόγιο της οικογένειας με πιο πράσινα πιάτα και να κάνουμε λίγο αποτοξίνωση από το κρέας. Τα κολοκυθάκια έχουν την τιμητική τους και...


Cookies με πορτοκάλι και φουντούκια

Κάθε σπίτι που έχει παιδιά πρέπει απαραιτήτως να έχει στη μπισκοτιέρα του ένα γλυκό κέρασμα για τα πιτσιρίκια. Εμείς κάθε εβοδμάδα φροντίζουμε να φτιάχνουμε cookies σε διάφορες γεύσεις ούτως ώστε τα παιδιά να μην τα βαριούνται και...


Χαλβάς με κακάο, έτοιμος σε 15 λεπτά!

Ένα όμορφο γλυκό, εύκολο και υγιεινό, είναι το ιδανικό σνακ για τα παιδιά και τους μεγάλους. Σας δίνουμε μια εύκολη συνταγή για χαλβά, χωρίς σιρόπι, ιδανική για εργαζόμενες με μικρά παιδιά!Θα χρειαστείτε:3/4 του ποτηριού...


Κανελόνια με μπρόκολο και τυριά

Τα κανελόνια είναι ένα ζυμαρικό πασπαρτού που μπορεί να συνδυαστεί με πάμπολλες γεύσεις και πολλές πρώτες ύλες. Σήμερα αντί για τη κλασική γέμιση με κιμά, τα φτιάχνουμε με μπρόκολο και τυριά. Μια πρόταση για ένα light φαγάκι αλλά...


Πατάτες γκρατέν με πράσο και τυρί

Ελάτε να φτιάξουμε ένα φαγάκι που μπορεί να σταθεί τόσο ως ορεκτικό όσο και ως γαρνιτούρα για το κρέας ή ψάρι που θα μαγειρέψετε. Ιδανική συνταγή και για το μπουφέ του παιδικού πάρτι. Δοκιμάστε την πατάτα στα καλύτερά...


Muffins με καρότο, μελιτζάνα και κολοκυθάκι

Ξέρετε ότι τα muffins εκτός από γλυκιές γεύσεις μπορείτε να τα βρείτε και σε αλμυρές εκδοχές; Εμείς τα φτιάχνουμε αρκετά συχνά και τα δίνουμε στα παιδιά σαν κολατσιό στο σχολείο και τους αρέσει πάρα πολύ. Μπορείτε να εμπνευστείτε...



Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
+30 210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.com.cy

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.com.cy

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.