Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

Πώς πρέπει να είναι διαμορφωμένο το διατροφολόγιο των εφήβων;

Η διατροφή στην εφηβική ηλικία πρέπει να καλύπτει τις αυξημένες ανάγκες του εφήβου, που προκύπτουν από τον εξαιρετικά γρήγορο ρυθμό ανάπτυξης, την αύξηση των οστών, του μυϊκού ιστού, του όγκου του αίματος, της εμμηνορρυσίας. Οι...


"Μάθε να τρως σωστά!": Διατροφικές συμβουλές για να παραγγείλετε φαγητό στο παιδί όταν είστε εκτός σπιτιού

Ως γονέας, έχετε ευθύνη για το τι τρώει το παιδί σας, εντός και εκτός σπιτιού. Και αφού έχουμε αναπτύξει εκτενέστατα τη διατροφή εντός της οικίας, καιρός να μάθετε πώς μπορείτε να διδάξετε το παιδί σας να επιλέγει υγιεινά όταν...


Πρέπει τα παιδιά να τρώνε σοκολατένια πασχαλινά αυγά;

Δεν είναι μόνο η χαρά που κάνουν τα παιδάκια όταν οι γονείς ή οι νονοί τους φέρνουν τα πασχαλινά αυγά. Είναι και οι εκπλήξεις που εκείνα κρύβουν στο εσωτερικό τους. Αλλά πάνω από όλα είναι η απίστευτη πασχαλινή λιχουδιά που...


Μάθετε για τη Νο.1 μέθοδο τεχνικής & δεξιοτήτων ποδοσφαίρου GALAXY

Πολλά είναι τα παιδιά, αγόρια και κορίτσια, που λατρεύουν το ποδόσφαιρο. Πέρα από την ομορφιά του αθλήματος, είναι και μια πρώτης τάξεως άσκηση. Για τους γονείς που ενδιαφέρονται  να γυμνάσουν τα παιδιά τους σωστά, λαμβάνοντας...


Ένας κοινός ιός στους πρώτους μήνες ζωής του παιδιού, μπορεί να πυροδοτήσει τη δυσανεξία στη γλουτένη και την κοιλιοκάκη

Η μόλυνση ενός ανθρώπου με ρεοϊό, έναν κοινό και κατά τα άλλα αβλαβή ιό, μπορεί να πυροδοτήσει τη δυσανεξία του οργανισμού στη γλουτένη, οδηγώντας έτσι στην εμφάνιση κοιλιοκάκης, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική...


"Πιες παιδί μου το γάλα σου!": Ένας διατροφικός οδηγός που λύνει όλες τις απορίες των μαμάδων

Το γάλα κατέχει ξεχωριστή θέση στη ζωή του ανθρώπου και αυτό γιατί είναι η αποκλειστική τροφή του κατά το πρώτο στάδιο της ζωής του. Πέρα όμως από το στάδιο αυτό πόσο απαραίτητο είναι το γάλα στη διατροφή μας και είναι τελικά...


Το παιδί μου ζητάει επίμονα γλυκό. Τι να κάνω;

Όταν ένα παιδί δει κάποιο γλύκισμα, μπορεί να χαλάσει τον κόσμο προκειμένου να το αποκτήσει! Πώς διαχειριζόμαστε λοιπόν την επιθυμία του παιδιού για γλυκό;;  Οι Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι του Ευτροφία μας εξηγούν τα βήματα που...


Πόσα αναψυκτικά επιτρέπεται να πίνει το παιδί;

Η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών αποτελεί μια ανθυγιεινή συνήθεια για μικρούς και μεγάλους, η οποία θα πρέπει να περιορίζεται σε όσο το δυνατόν μεγαλύτερο βαθμό. Ειδικότερα στην περίπτωση των παιδιών, η αποφυγή των εν λόγω...


Το παιδί μου είναι μίζερο με το φαγητό και αρνείται να φάει εύκολα τα γεύματά του. Τι να κάνω;

Tο παιδί στην ηλικία περίπου των 5-6 μηνών έχει την πρώτη του επαφή με το φαγητό. Ο τρόπος με τον οποίο θα προσεγγίσουμε αυτή την καινούργια και πρώτη επαφή του παιδιού με το φαγητό είναι σημαντικός για μετέπειτα εξέλιξη της...


Πώς επηρεάζει την όρεξη των παιδιών η ενασχόληση με δραστηριότητες οθόνης

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Archives of Disease in Childhood, φαίνεται ότι η αυξημένη τηλεθέαση στην παιδική ηλικία, συνδέεται με σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη...



Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
+30 210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.com.cy

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.com.cy

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.