Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

Αυτή η Fitness blogger καταρρίπτει όλους τους μύθους του Instagram: Έτσι είναι ένα αληθινό ΄σωμα...

Στον κόσμο του Instagram όλα μοιάζουν τέλεια. Το φαγητό, τα μαλλιά, οι σχέσεις, το ανθρώπινο σώμα. Είναι, όμως, αλήθεια έτσι; Μια fitness blogger θέλει να μας αποδείξει ότι τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως φαίνονται. Και τα καταφέρνει! Τα social...


Καρπούζι ή πεπόνι; Η απόλυτη διατροφική μάχη του καλοκαιριού

Το φρούτα έχουν την τιμητική τους το καλοκαίρι! Καρπούζι, πεπόνι, φράουλες, ροδάκινα, βερίκοκα, κεράσια, σύκα. Όλοι αυτοί οι αρωματικοί, δροσεροί και γευστικοί πειρασμοί συμπληρώνουν το καλάθι των καλοκαιρινών φρούτων και...


Το παιδί θέλει να τρώει διαρκώς παγωτό; Έξυπνες συμβουλές για να το δελεάσετε με πιο θρεπτικές επιλογές

Πρώτα από όλα θα πρέπει να μιλήσουμε στο παιδί, όσο μικρό κι αν είναι αυτό, για την διατροφική αξία των παγωτών. Θα ήταν καλό να γνωρίζετε τόσο για εσάς, όσο και για το παιδί σας πως τα προπαρασκευασμένα παγωτά, το μόνο που έχουν να...


Πεπόνι: Γνωρίζετε πόσο θρεπτικό είναι το αντίπαλον δέος του καρπουζιού;

Η μυρωδιά του φρεσκοκομμένου πεπονιού είναι ανεξίτηλα χαραγμένη στη μνήμη μικρών και μεγάλων που έχουν συνδέσει το καλοκαίρι με τη μοναδική του γεύση. Το χρυσαφένιο του χρώμα, η χυμώδης σάρκα και η δροσιστική γλυκιά του γεύση...


Παιδιά, μην μένετε όλη μέρα μέσα στο σπίτι τώρα το καλοκαίρι- Βγείτε έξω και κάντε δραστηριότητες

Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι μια από τις πιο αγαπημένες διακοπές των παιδιών καθώς σχεδόν για 3 μήνες απολαμβάνουν παιχνίδι και ανεμελιά χωρίς κανένα απολύτως άγχος. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να «διακόψουν» και τις...


Τα παιδιά σας τρώνε ροδάκινο; Μάθετε τα πάντα για τον θρεπτικό πορτοκαλί καλοκαιρινό καρπό

Το καλοκαίρι είναι η εποχής που εκτός από το τέλος της σχολικής χρονιάς, την αρχή των ατελείωτων παιχνιδιών, τις εκδρομές και γενικά την αίσθηση της ξεγνοιασιάς και της ευφορίας, για ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού σηματοδοτεί την...


Παχύσαρκο παιδί σημαίνει παχύσαρκος ενήλικας. Μύθος ή αλήθεια;

Ναι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να συμβεί αυτό, εκτός αν το παιδί αλλάξει διατροφή και αρχίσει να ασκείται τακτικά. Το αν θα γίνει το παιδί παχύσαρκο εξαρτάται από α) την ηλικία του, β) το βαθμό παχυσαρκίας και γ) την...


Προσοχή! Ανακαλείται γνωστό αλεύρι λόγω αλλεργιογόνου ουσίας που δεν αναγράφεται στη σήμανσή του

Το Υπουργείο Υγείας πληροφορεί το καταναλωτικό κοινό ότι οι Υγειονομικές Υπηρεσίες του Υπουργείου, στο πλαίσιο των επίσημων ελέγχων που διεξάγουν στην αγορά, έχουν προβεί σε δειγματοληψία του πιο κάτω προϊόντος, στο οποίο, μετά...


Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε παγωτό στα παιδιά

Το παγωτό είναι μια από τις αγαπημένες «λιχουδιές» των παιδιών, την οποία ζητούν καθημερινά κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου. Μολονότι οι υπέροχες γεύσεις του παγωτού, καθώς και η προσωρινή αίσθηση δροσιάς που...


Συμβουλές για να επιλέξετε τα κατάλληλα και πιο υγιεινά σνακ για τα παιδιά

Τα τσιμπήματα είναι μέρος της αναψυχής των παιδιών. Τόσο πολύ μάλιστα, που ένα τέταρτο της διατροφικής τους ενέργειας σε μια μέρα προέρχεται απ’ αυτά. Αν όμως τα ενδιάμεσα γεύματα απειλούν να γίνουν πιο συχνά και πιο απαραίτητα...



Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
+30 210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.com.cy

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.com.cy

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.