Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

5 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε για να αποκτήσει το παιδί σας σωστές διατροφικές συνήθειες

Οι διατροφικές συνήθειες που θα αποκτήσει το παιδί σας εξαρτώνται από τις δικές σας. Σύμφωνα με έρευνες μάλιστα τα παιδιά από λεπτούς γονείς είναι πολυ πιθανό να είναι και τα ίδια λεπτά.Δείτε ποια είναι τα πέντε πιο συχνά λάθη...


Το 12χρονο αστέρι των Apollon Ladies

Οι Apollon Ladies έχουν κυριαρχήσει απόλυτα στο γυναικείο πρωτάθλημα, κάτι που είναι ξεκάθαρο με τους εννέα συνεχόμενους τίτλους πρωταθλήματος.Η προοπτική της ομάδας είναι ευοίωνη και για τα επόμενα χρόνια. Στη σεζόν που...


Το μυστικό για τις πιο υγιεινές τηγανητές πατάτες

Oι τηγανητές πατάτες αποτελούν ένα από τα αγαπημένα πιάτα των παιδιών που αν μπορούσαν θα έτρωγαν κάθε μέρα ένα πιάτο γεμάτο τραγανές πατατούλες. Είναι γεγονός ότι οι τηγανητές πατάτες αποτελούν "διατροφική βόμβα" λόγω των...


"To αγελαδινό γάλα περιέχει ορμόνες": Μύθος ή αλήθεια;

Το αγελαδινό γάλα θεωρείται το θρεπτικότερο είδος γάλακτος για τον άνθρωπο μετά το μητρικό και γι’ αυτό καταναλώνεται ευρύτατα από παιδιά και ενήλικες.Εντούτοις, ο τρόπος εκτροφής των αγελάδων, επιτυγχάνεται με τη...


Πώς συνδέεται η παχυσαρκία με τις σχολικές αποδόσεις;

Τα σχολεία τέλειωσαν ωστόσο πιστεύετε ότι ο μικρός – μικρή σας θα μπορούσε να είχε πάει καλύτερα στους βαθμούς. Μην θορυβηθείτε και αρχίσετε καλοκαιριάτικα να ψάχνετε για φροντιστήρια. Το μόνο που χρειάζεται είναι λίγες απλές...


Με ποιον τρόπο γίνεται η διάγνωση στο υπέρβαρο ή παχύσαρκο παιδί;

Στους ενήλικες για τη διάγνωση της παχυσαρκίας έχει αναγνωριστεί και χρησιμοποιείται ευρέως ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), που υπολογίζεται από την εξίσωση:ΔΜΣ= Βάρος (σε κιλά) / Ύψος x Ύψος (σε μέτρα).Στα παιδιά, επίσης, ο ΔΜΣ...


Πώς σχετίζεται η διατροφή του παιδιού με την ανάπτυξη ΔΕΠΥ

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Pediatrics, φαίνεται πως η χαμηλή προσκόλληση στο πρότυπο της μεσογειακής διατροφής πιθανόν να συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης Διαταραχής...


Τα γυμνασμένα παιδιά παρουσιάζουν αυξημένες διανοητικές ικανότητες

Το αρχαίο ρητό «Νους υγιής εν σώματι υγιεί» αποδεικνύεται αληθές για τα παιδιά που βρίσκονται σε καλή φυσική κατάσταση. Αμερικανοί ερευνητές απέδειξαν για πρώτη φορά ότι οι νέοι που είναι πιο δραστήριοι έχουν περισσότερη λευκή...


Προστατέψτε τα παιδιά σας από την παχυσαρκία

Είναι πλέον γνωστό, για να μην πω αποδεκτό στις μέρες μας, το γεγονός ότι στη Κύπρο υπάρχει έντονο το φαινόμενο της παιδικής παχυσαρκίας. Παρά το γεγονός ότι βρισκόμαστε σε ένα νησί της Μεσογείου τα παιδιά μας δεν ακολουθούν...


Γιατί οι γονείς πρέπει να επιμείνουν και στη διατροφική διαπαιδαγώγηση των παιδιών;

Πολλά από τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει σήμερα ο σύγχρονος άνθρωπος έχουν άμεση σχέση με την διατροφή του. Το αυξημένο σάκχαρο, η αυξημένη χοληστερόλη, η υπέρταση, τα αυξημένα τριγλυκερίδια, το λιπώδες ήπαρ, το...


Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τις διατροφικές προτιμήσεις των παιδιών;

Οι συνήθειες, προτιμήσεις και αποστροφές όσον αφορά στο φαγητό και τα διάφορα τρόφιμα δημιουργούνται συνήθως τα πρώτα χρόνια της ζωής και μεταφέρονται στη συνέχεια στην ενήλικη ζωή. Για το λόγο αυτό είναι σημαντικό να...


Διατροφικές συμβουλές για παιδιά

Για όλες τις μητέρες που προσπαθείτε να πείσετε τα παιδιά σας να τρώνε υγιεινά εχω να σας παρουσιάσω ορισμένες διατροφικές συμβουλές! Πρόκειται για δύσκολο άθλημα...σωστά;Για μικρά παιδιά Τα παιδιά είναι φοβερά επιλεκτικά,...


Παιδική χολιστερίνη: Τι εξετάσεις πρέπει να κάνω στο παιδί μου;

Τα τελευταία χρόνια έχει αποδειχθεί ότι η χοληστερίνη δεν είναι πρόβλημα μόνο των ενηλίκων αλλά και των παιδιών. Στις μέρες μας, είναι απαραίτητο να εντοπίσουμε ποια παιδιά εμφανίζουν διαταραχές στο λιπιδαιμικό προφίλ τους (στα...


Νηστεία και παιδιά - Η παιδίατρος Άννα Παρδάλη μάς συμβουλεύει

  Πολλοί γονείς που συνηθίζουν να νηστεύουν αναρωτιούνται αν μπορούν τα παιδιά τους να τους ακολουθήσουν και αν αυτή η συνήθεια προκαλεί κάποιο πρόβλημα στην υγεία τους. Η νηστεία διαρκεί συνήθως αρκετές εβδομάδες και...


Η παιδική παχυσαρκία κληρονομείται έως κατά 60% από τους γονείς

Κατά μέσο όρο το 40% του βάρους ενός παιδιού - πόσο παχύ ή λεπτό θα είναι- κληρονομείται από τους γονείς τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Όσο πιο παχύ είναι ένα παιδί, τόσο περισσότερο βαραίνει η «κληρονομιά»...


"Φάε παιδί μου, το πρωινό σου!": Η αξία του πρώτου γεύματος της ημέρας

Τα παιδιά θα πρέπει να σηκώνονται από το κρεβάτι νωρίτερα και να προσλαμβάνουν το πρωινό χωρίς να βιάζονται ή ακόμα να μάθουν να το προετοιμάζουν μόνα τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά τα οποία δεν τρώνε πρωινό έχουν...



Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
+30 210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.com.cy

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.com.cy

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.