Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

Παχύσαρκο παιδί σημαίνει παχύσαρκος ενήλικας. Μύθος ή αλήθεια;

Ναι, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να συμβεί αυτό, εκτός αν το παιδί αλλάξει διατροφή και αρχίσει να ασκείται τακτικά. Το αν θα γίνει το παιδί παχύσαρκο εξαρτάται από α) την ηλικία του, β) το βαθμό παχυσαρκίας και γ) την...


Προσοχή! Ανακαλείται γνωστό αλεύρι λόγω αλλεργιογόνου ουσίας που δεν αναγράφεται στη σήμανσή του

Το Υπουργείο Υγείας πληροφορεί το καταναλωτικό κοινό ότι οι Υγειονομικές Υπηρεσίες του Υπουργείου, στο πλαίσιο των επίσημων ελέγχων που διεξάγουν στην αγορά, έχουν προβεί σε δειγματοληψία του πιο κάτω προϊόντος, στο οποίο, μετά...


Τι πρέπει να προσέχετε όταν αγοράζετε παγωτό στα παιδιά

Το παγωτό είναι μια από τις αγαπημένες «λιχουδιές» των παιδιών, την οποία ζητούν καθημερινά κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου. Μολονότι οι υπέροχες γεύσεις του παγωτού, καθώς και η προσωρινή αίσθηση δροσιάς που...


Συμβουλές για να επιλέξετε τα κατάλληλα και πιο υγιεινά σνακ για τα παιδιά

Τα τσιμπήματα είναι μέρος της αναψυχής των παιδιών. Τόσο πολύ μάλιστα, που ένα τέταρτο της διατροφικής τους ενέργειας σε μια μέρα προέρχεται απ’ αυτά. Αν όμως τα ενδιάμεσα γεύματα απειλούν να γίνουν πιο συχνά και πιο απαραίτητα...


"Πάλι δεν ήπιες νερό σήμερα;": 5+1 τρόποι για να πείσετε τα παιδιά να πίνουν περισσότερο νερό

Τώρα που καλοκαίριασε και η θερμοκρασία του περιβάλλοντος αρχίζει να ανεβαίνει, είναι καλό να έχουμε στο μυαλό μας ότι το παιδί μας έχει μεγάλες ανάγκες σε νερό για να μην αφυδατώνεται. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη υγρών για...


Σνακ και φαγητό στη παραλία με τα παιδιά - Πώς πρέπει να συντηρήσετε σωστά τα τρόφιμα για να μην αλλοιωθούν

Ο υδράργυρος έχει φτάσει στα ύψη και πλέον περνάτε όλο και περισσότερες ώρες στην παραλία. Μπορεί να έχετε προνοήσει για τη διατροφή σας, παίρνοντας μαζί σας υγιεινά σνακ, όμως θυμηθείτε ότι η αυξημένη θερμοκρασία αυξάνει και τη...


Αφήστε το παιδί σας να φτιάξει μόνο του το πρωινό!

Πιες τουλάχιστον το γάλα σου ή ένας καλός μαθητής πάντα τρώει το πρωινό του! Αυτές και πολλές άλλες παρόμοιες δηλώσεις μήπως είναι και σε εσάς αρκετά οικείες; Αν σας έλεγα πως το να αφήσετε το παιδί σας να φτιάξει μόνο του το...


Τι αλλάζει στα βιολογικά τρόφιμα; Όλα όσα πρέπει να ξέρουν οι καταναλωτές που τα εμπιστεύονται στη διατροφή τους

Νέοι κανονισμοί για την αύξηση της εμπιστοσύνης των καταναλωτών στα βιολογικά προϊόντα και για την προοπτική ανάπτυξης του τομέα συμφωνήθηκαν την Τετάρτη ανεπίσημα με τους διαπραγματευτές του Συμβουλίου...


Πόσο καλά ενημερωμένοι είστε για τα συμπληρώματα διατροφής που απευθύνονται σε παιδιά;

Ένα συχνό ερώτημα των γονιών προς το Παιδίατρο , είναι η ανάγκη χορήγησης συμπληρωμάτων διατροφής στα παιδιά τους . Δεν αφορά σε παιδιά που έχουν κάποιο υποκείμενο χρόνιο νόσημα αλλά άπλα την επιθυμία των γονιών για : - ενίσχυση...


Πώς να αντιμετωπίσετε τα παιδιά που πεινάνε διαρκώς

Ως γονείς μπορεί να νιώθετε ότι έχετε παγιδευτεί σε έναν φαύλο κύκλο γευμάτων που επαναλαμβάνεται για πάντα! Κάποια από αυτά είναι αναμενόμενα όταν έχετε παιδιά στο σπίτι που καταναλώνουν τρία γεύματα και 1-2 σνακ την ημέρα. Αλλά...


Αυτά είναι τα συχνότερα λάθη που κάνουμε στη διατροφή των παιδιών - Δείτε πώς θα τα αποφύγετε

Η καλή διατροφή και διατροφική συμπεριφορά είναι ένας από τους παράγοντες που συχνά απασχολούν τους γονείς και φυσικά καθόλου άδικα. Οι Διαιτολόγοι-Διατροφολόγοι του Ευτροφία συγκέντρωσαν τα 5 πιο συχνά λάθη που είναι εύκολο να...


Η διατροφή των παιδιών το καλοκαίρι θέλει ποικιλία, μικρά, θρεπτικά γεύματα και καλή ενυδάτωση

To καλοκαίρι είναι για όλα τα παιδιά ένα ατελείωτο παιχνίδι ξεγνοιασιάς. Με λίγα λόγια, είναι η πιο αγαπημένη εποχή του χρόνου. Θάλασσα, παιχνίδια, παγωτά.. Μια εποχή που θα πρέπει οι γονείς να δείξουν ιδιαίτερη προσοχή! Από την...


Beach volley: Ποιοι είναι οι τραυματισμοί και πώς θεραπεύονται

  Τα πρώτα μπάνια έχουν, ήδη, ξεκινήσει και βλέπουμε όλο και περισσότερο κόσμο να ασκείται στις παραλίες, καθώς το περιβάλλον είναι τέτοιο, που ευνοεί τις αθλοπαιδιές. Μία από τις πιο δημοφιλείς δραστηριότητες, που μπορεί να...


Τι δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή των παιδιών το καλοκαίρι;

Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι, μικροί-μεγάλοι ονειρευόμαστε τις διακοπές. Μια πιο θετική διάθεση, μια ανεμελιά συχνά και ένας πιο «χαλαρός τρόπος διατροφής» χαρακτηρίζουν την περίοδο αυτή. Περισσότερα παγωτά, περισσότερες φορές...


Tο αγελαδινό γάλα μεγαλώνει ψηλά παιδιά!

Τα παιδιά που δεν πίνουν αγελαδινό γάλα, αλλά φυτικής προέλευσης (καρύδας, αμυγδάλου, σόγιας κ.α.), είναι πιο κοντά στο ύψος από ό,τι τα παιδιά που πίνουν το παραδοσιακό γαλακτοκομικό γάλα, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική...


Προσοχή! Ανακαλείται παγωτό με αλλεργιογόνο ουσία που δεν αναγράφεται στη σήμανση

Το Υπουργείο Υγείας πληροφορεί το καταναλωτικό κοινό ότι οι Υγειονομικές Υπηρεσίες του Υπουργείου, στο πλαίσιο των επίσημων ελέγχων που διεξάγουν στην αγορά, έχουν προβεί σε δειγματοληψία του πιο κάτω προϊόντος, στο οποίο, μετά...



Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
+30 210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.com.cy

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.com.cy

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.