Όλα τα άρθρα στην κατηγορία Διατροφή & Fitness

H Μεσογειακή διατροφή είναι ωφέλιμη αλλά όχι για όλους

H Μεσογειακή διατροφή είναι ωφέλιμη αλλά όχι για όλους

Η μεσογειακή διατροφή ωφελεί την υγεία και ιδίως μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, αλλά μόνο στους ανθρώπους που ανήκουν στα ανώτερα από άποψη εισοδήματος και μόρφωσης στρώματα. Αυτό είναι το απρόσμενο συμπέρασμα μιας νέας...


5 «σωστά» τρόφιμα που τρώμε με «λάθος» τρόπο

Τις περισσότερες φορές που επιλέγουμε υγιεινά τρόφιμα, έχουμε τις καλύτερες προθέσεις για μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Πολλά από αυτά όμως τελικά τα καταναλώνουμε με λάθος τρόπο. Το αποτέλεσμα; Δεν καταφέρνουμε να...


13+1 συμβουλές για να τρώμε υγιεινά, έξυπνα και οικονομικά στις καλοκαιρινές διακοπές

Ας δούμε τι έχει να μας πει ο αγαπημένος των παιδιών Ευτύχης Μπλέτσας, ο οποίος έχει κύριο μέλημά του να προωθεί την υγιεινή διατροφή, για διακοπές με σωστό φαγητό, που δεν θα μας δώσει άχρηστες θερμίδες, αλλά ενέργεια και καλή...


Προσοχή! Ανακαλείται γνωστό αλεύρι λόγω αλλεργιογόνου ουσίας που δεν αναγράφεται στη σήμανσή του

Προσοχή! Ανακαλείται γνωστό αλεύρι λόγω αλλεργιογόνου ουσίας που δεν αναγράφεται στη σήμανσή του

Το Υπουργείο Υγείας πληροφορεί το καταναλωτικό κοινό ότι οι Υγειονομικές Υπηρεσίες του Υπουργείου, στο πλαίσιο των επίσημων ελέγχων που διεξάγουν στην αγορά, έχουν προβεί σε δειγματοληψία του πιο κάτω προϊόντος, στο οποίο, μετά...


Ήρθε η ώρα να σταματήσεις να πιστεύεις σε αυτούς τους 10 μύθους για το αδυνάτισμα

Ήρθε η ώρα να σταματήσεις να πιστεύεις σε αυτούς τους 10 μύθους για το αδυνάτισμα

Υπάρχει η γενική άποψη πως ακολουθώ χρόνια κάποιες διατροφές/δίαιτες και ως εκ τούτου γνωρίζω πολύ καλά τι πρέπει να κάνω. Δυστυχώς, τα πράγματα δεν είναι τόσο εύκολα. Υπάρχουν πάρα πολλές πληροφορίες πια στο διαδίκτυο, οι οποίες...


Παχυσαρκία: Λύση δίνει το μυαλό!

Παχυσαρκία: Λύση δίνει το μυαλό!

  Η σύγχρονη επιστημονική γνώση τεκμηριώνει το γεγονός ότι για τη διαδικασία απώλειας βάρους, αποφασίζει ο εγκέφαλος. Από την περιφέρεια του σώματός μας, φτάνουν μηνύματα, σε συγκεκριμένα κέντρα του εγκεφάλου: Στο κέντρο της...


8 τρόφιμα που καταπολεμούν τα ηλιακά εγκαύματα

Πριν να πακετάρετε το καλάθι του πικ-νικ σας για την παραλία, σημειώστε: ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος σας από τη ζημιά που προκαλεί ο ήλιος. Ελέγξτε αυτόν τον κατάλογο με τα 8 τρόφιμα που...


8 τροφές που δεν πρέπει να βάλεις στο φούρνο μικροκυμάτων - Δες τι μπορεί να συμβεί

  Ο φούρνος μικροκυμάτων μπορεί να αποτελεί αναπόσπαστο "εργαλείο" στα περισσότερα νοικοκυριά, παρ' όλα αυτά χρειάζεται προσοχή στη χρήση του, αφού δεν ενδείκνυται για όλα τα τρόφιμα. Κι ενώ όλοι ακούμε και διαβάζουμε για...


Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο βοηθά στη μνήμη και ξορκίζει το Αλτσαχάιμερ

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο βοηθά στη μνήμη και ξορκίζει το Αλτσαχάιμερ

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, βασικό συστατικό της Μεσογειακής διατροφής, βοηθά στη διατήρηση της μνήμης και της μαθησιακής ικανότητας, ενώ μειώνει τις παθολογοανατομικές αλλοιώσεις στον εγκέφαλο, οι οποίες αποτελούν το «σήμα...


Βγείτε fit στην παραλία, τρώγοντας έξυπνα και χωρίς να πεινάσετε!

Βγείτε fit στην παραλία, τρώγοντας έξυπνα και χωρίς να πεινάσετε!

Επιτέλους το καλοκαίρι είναι εδώ! Πόσοι και πόσοι από εμάς ανυπομονούμε για αυτήν την εποχή του χρόνου και την χαρά που φέρνει! Δεν είναι λίγοι όμως και εκείνοι που αγχώνονται αν θα τα καταφέρουν να είναι fit ή στην καλύτερη τους...



Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
+30 210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.com.cy

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.com.cy

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.