Διατροφή & Fitness- Page 7 of 15 - Infokids.com.cy
  • Όλα τα άρθρα: Διατροφή & Fitness

    Η σωστή διατροφή, ασπίδα για τα αυτοάνοσα νοσήματα

    Οι αυτοάνοσες παθήσεις, ως κατηγορία νοσημάτων, αποτελούν τη 2η αιτία χρόνιων ασθενειών (μετά τα καρδιαγγειακές), σύμφωνα με την American Autoimmune Related Diseases Association (AARDA). Περίπου το 5%...

    Διατροφικές συμβουλές για τις ναυτίες της εγκυμοσύνης

    Η ναυτία και ο εμετός συγκαταλέγονται στα πλέον συχνά συμπτώματα της εγκυμοσύνης και ταλαιπωρούν μεγάλο ποσοστό γυναικών, ειδικότερα κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου της κύησης. Αν...

    Γιατί να τρώω ταχίνι;

    Το ταχίνι και το σουσάμι είναι σημαντικό να καταναλώνονται σε περιόδους νηστείας, όπου η κατανάλωση κρέατος και γαλακτοκομικών είναι μειωμένη, για την επαρκή πρόσληψη πρωτεϊνών και ασβεστίου....

    Παίρνω όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στη νηστεία;

    Η Σαρακοστή αποτελεί την πιο σημαντική περίοδο νηστείας στο εκκλησιαστικό ημερολόγιο των Ορθοδόξων Χριστιανών και θεωρείται ότι προετοιμάζει τους Χριστιανούς για τη μεγαλύτερη εορτή του εκκλησιαστικού ημερολογίου,...

    Δωρεάν μαθήματα Yoga στην παραλία

    Όσο ανοίγει ο καιρός, τώρα που μπήκε και η άνοιξη, τόσο τα πάρκα των πόλεων και οι παραλίες θα γεμίζουν κάθε Κυριακή από ομάδες που κάνουν -αρκετές...

    Γιατί το κουλούρι Θεσσαλονίκης αποτελεί την καλύτερη επιλογή σνακ την περίοδο της νηστείας

    To παραδοσιακό κουλούρι Θεσσαλονίκης αποτελεί μια υγιεινή επιλογή για το πρωινό γεύμα ή τα ενδιάμεσα σνακ της ημέρας. Οι υδατάνθρακες που περιέχει, παρέχουν ενέργεια στον οργανισμό, αποτρέποντας...

    Το φαγητό με παρέα, o μεγαλύτερος πειρασμός για όσους πασχίζουν να αδυνατίσουν

    Λίγο-πολύ όλοι το ξέρουμε, αλλά δεν βλάπτει να το επιβεβαιώνουν και οι επιστήμονες: ο μεγαλύτερος πειρασμός για όποιον ή όποια προσπαθεί να χάσει κιλά, είναι όταν πρέπει...

    Πώς θα μάθω να αγαπώ το σώμα μου

    Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην θέλει να αλλάξει κάτι πάνω στο σώμα του. Όλοι μας μπορεί να μην είμαστε απόλυτα ικανοποιημένοι με αυτό που βλέπουμε στον...

    Ποια άλλα γλυκά είναι νηστίσιμα εκτός από το χαλβά;

    Ένα γλυκό θεωρείται νηστίσιμο όταν παρασκευάζεται χωρίς την προσθήκη γάλακτος, αβγών, βουτύρου και σοκολάτας, αλλά με την αξιοποίηση των νηστίσιμων εναλλακτικών τους, όπως το ελαιόλαδο, η μαργαρίνη,...

    7 τροφές που χορταίνουν και δεν παχαίνουν!

    Πλέον έχουμε μιλήσει αρκετές φορές για το μυστικό του να περιορίσουμε τις θερμίδες που καταναλώνουμε καθημερινά. Το κλειδί βρίσκεται στις τροφές που, λόγω των θρεπτικών συστατικών τους,...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    news@infokids.com.cy

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    info@infokids.com.cy

    για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

  • Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
    τώρα στο e-mail σας

    Εγγραφή στο Newsletter