Διατροφή & Fitness- Page 9 of 15 - Infokids.com.cy
  • Όλα τα άρθρα: Διατροφή & Fitness

    Αν μετά τα 20 σας χρόνια πήρατε πολλά κιλά, δείτε τι πρέπει να προσέξετε

    Οι άνθρωποι που στα 20 τους είναι υπέρβαροι και στη συνέχεια βάζουν πρόσθετα κιλά και γίνονται παχύσαρκοι, έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του οισοφάγου ή του...

    Oι καλύτερες σούπερ τροφές για την υγεία της γυναίκας

    Η σωστή, ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντική για κάθε έναν από εμάς, αλλά υπάρχουν ορισμένες τροφές που έχουν ιδιαίτερα οφέλη για τον γυναικείο οργανισμό, και μπορούν να τον...

    Επιλέξτε μεσογειακά για την διατροφή σας και κάντε καλό στην καρδιά σας

    Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη της «καλής» χοληστερίνης, δηλαδή της υψηλής πυκνότητας λιπροπρωτεΐνης...

    7 τροφές που κάνουν καλό στους πνεύμονες μας

    Μπορεί η διατροφή μας να επηρεάσει τα συμπτώματα του άσθματος; Οι ειδικοί δεν έχουν καταλήξει ακόμα σε ένα απόλυτο συμπέρασμα, αλλά υπάρχουν αρκετά σημάδια που δείχνουν ότι...

    Θέλεις να βελτιώσεις το μεταβολισμό σου και να χάσεις εύκολα τα περιττά κιλά; Η απάντηση κρύβεται στα δημητριακά που τρως

    Η κατανάλωση μόνο δημητριακών ολικής αλέσεως, αντί για κατεργασμένων, ισοδυναμεί με την ίδια απώλεια θερμίδων σε καθημερινή βάση, που επιτυγχάνεται με ένα καθημερινό περπάτημα 30 λεπτών με...

    Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε λίπος

    Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων ή δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά; Ποια είναι η πιο αποτελεσματική προσέγγιση για την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της υγείας; Αυτό είναι ένα συχνό...

    Γιατί τα ξερά σύκα είναι τόσο πολύτιμα για τη διατροφή μας

    Το σύκο αποτελεί ένα φρούτο γνωστό ήδη από την αρχαιότητα. Αναφορές για τη συκιά γίνονται ακόμη και στη Βίβλο όπου μάλιστα το δέντρο αυτό αποτελεί σημάδι ειρήνης...

    Κάντε γυμναστική παρέα με τις φίλες σας!

    Η κολλητή σας φίλη σύμφωνα με έρευνες ειναι ο ιδανικός σύντροφος για να πάτε μαζί στο γυμναστήριο και να αναζωογονηθείτε πνευματικά και σωματικά. Εκτός από τα ψώνια,...

    Ζάχαρη καρύδας: Σε τι διαφέρει από την κοινή ζάχαρη;

    Η ζάχαρη καρύδας είναι ένα προϊόν σχετικά νέο , το οποίο έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον των καταναλωτών. Πρόκειται για μια γλυκαντική ουσία που διαφημίζεται ως...

    Τροφές που μας φτιάχουν τη διάθεση!

    Η διάθεση, τα συναισθήματα και το στρες αποτελούν παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν -σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό- τις διατροφικές μας επιλογές. Η παραπάνω σχέση ωστόσο, λειτουργεί...

  • Επικοινωνήστε μαζί μας:
    Μύλων 75 104 41 Αθήνα
    210 5121893

    τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

    news@infokids.com.cy

    για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

    info@infokids.com.cy

    για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

  • Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
    τώρα στο e-mail σας

    Εγγραφή στο Newsletter