Δείτε άρθρα με Tag "διατροφή γυναίκας"

Πώς οι ξηροί καρποί στην εγκυμοσύνη επηρεάζουν την ανάπτυξη του παιδιού;

Πώς οι ξηροί καρποί στην εγκυμοσύνη επηρεάζουν την ανάπτυξη του παιδιού;

Οι μητέρες που ακολουθούν μια διατροφή πλούσια σε ξηρούς καρπούς κατά τους πρώτους τρεις μήνες της εγκυμοσύνης τους, έχουν αυξημένες πιθανότητες να δουν μακροπρόθεσμα νευροαναπτυξιακά οφέλη στο παιδί τους, σύμφωνα με μια νέα...


Το καρπούζι βοηθά στην απώλεια κιλών το καλοκαίρι;

Το καρπούζι βοηθά στην απώλεια κιλών το καλοκαίρι;

Επιθυμείτε να χάσετε κάποια περιττά κιλά που σας ταλαιπωρούν και δεν σας αφήνουν να χαρείτε τις καλοκαιρινές εμφανίσεις όπως επιθυμείτε. Σκέφτεστε λοιπόν ότι μιας και είναι καλοκαίρι, μια από τις σίγουρες λύσεις για να...


H Μεσογειακή διατροφή είναι ωφέλιμη αλλά όχι για όλους

H Μεσογειακή διατροφή είναι ωφέλιμη αλλά όχι για όλους

Η μεσογειακή διατροφή ωφελεί την υγεία και ιδίως μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, αλλά μόνο στους ανθρώπους που ανήκουν στα ανώτερα από άποψη εισοδήματος και μόρφωσης στρώματα. Αυτό είναι το απρόσμενο συμπέρασμα μιας νέας...


5 «σωστά» τρόφιμα που τρώμε με «λάθος» τρόπο

5 «σωστά» τρόφιμα που τρώμε με «λάθος» τρόπο

Τις περισσότερες φορές που επιλέγουμε υγιεινά τρόφιμα, έχουμε τις καλύτερες προθέσεις για μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Πολλά από αυτά όμως τελικά τα καταναλώνουμε με λάθος τρόπο. Το αποτέλεσμα; Δεν καταφέρνουμε να...


Ήρθε η ώρα να σταματήσεις να πιστεύεις σε αυτούς τους 10 μύθους για το αδυνάτισμα

Ήρθε η ώρα να σταματήσεις να πιστεύεις σε αυτούς τους 10 μύθους για το αδυνάτισμα

Υπάρχει η γενική άποψη πως ακολουθώ χρόνια κάποιες διατροφές/δίαιτες και ως εκ τούτου γνωρίζω πολύ καλά τι πρέπει να κάνω. Δυστυχώς, τα πράγματα δεν είναι τόσο εύκολα. Υπάρχουν πάρα πολλές πληροφορίες πια στο διαδίκτυο, οι οποίες...


8 τρόφιμα που καταπολεμούν τα ηλιακά εγκαύματα

8 τρόφιμα που καταπολεμούν τα ηλιακά εγκαύματα

Πριν να πακετάρετε το καλάθι του πικ-νικ σας για την παραλία, σημειώστε: ορισμένα τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος σας από τη ζημιά που προκαλεί ο ήλιος. Ελέγξτε αυτόν τον κατάλογο με τα 8 τρόφιμα που...


Βγείτε fit στην παραλία, τρώγοντας έξυπνα και χωρίς να πεινάσετε!

Βγείτε fit στην παραλία, τρώγοντας έξυπνα και χωρίς να πεινάσετε!

Επιτέλους το καλοκαίρι είναι εδώ! Πόσοι και πόσοι από εμάς ανυπομονούμε για αυτήν την εποχή του χρόνου και την χαρά που φέρνει! Δεν είναι λίγοι όμως και εκείνοι που αγχώνονται αν θα τα καταφέρουν να είναι fit ή στην καλύτερη τους...


Η διατροφή που θα σας χαρίσει τέλεια σιλουέτα για το καλοκαίρι

Η διατροφή που θα σας χαρίσει τέλεια σιλουέτα για το καλοκαίρι

Μίας και το καλοκαίρι άρχισε να μας χαμογελά καλούμαστε και εμείς με τη σειρά μας να προετοιμαστούμε καταλλήλως για να το υποδεχτούμε. Όλοι θα θέλαμε να έχουμε την τέλεια σιλουέτα για το καλοκαίρι. Μόνο όμως με τη δική μας...


Πώς θα μάθω να αγαπώ το σώμα μου

Πώς θα μάθω να αγαπώ το σώμα μου

Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην θέλει να αλλάξει κάτι πάνω στο σώμα του. Όλοι μας μπορεί να μην είμαστε απόλυτα ικανοποιημένοι με αυτό που βλέπουμε στον καθρέφτη, και για αυτόν τον λόγο κάνουμε δίαιτες, γυμναζόμαστε και...


Αν μετά τα 20 σας χρόνια πήρατε πολλά κιλά, δείτε τι πρέπει να προσέξετε

Αν μετά τα 20 σας χρόνια πήρατε πολλά κιλά, δείτε τι πρέπει να προσέξετε

Οι άνθρωποι που στα 20 τους είναι υπέρβαροι και στη συνέχεια βάζουν πρόσθετα κιλά και γίνονται παχύσαρκοι, έχουν τριπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του οισοφάγου ή του στομάχου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική...


Επιλέξτε μεσογειακά για την διατροφή σας και κάντε καλό στην καρδιά σας

Επιλέξτε μεσογειακά για την διατροφή σας και κάντε καλό στην καρδιά σας

Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη της «καλής» χοληστερίνης, δηλαδή της υψηλής πυκνότητας λιπροπρωτεΐνης (HDL), σύμφωνα με μια νέα...


Θέλεις να βελτιώσεις το μεταβολισμό σου και να χάσεις εύκολα τα περιττά κιλά; Η απάντηση κρύβεται στα δημητριακά που τρως

Θέλεις να βελτιώσεις το μεταβολισμό σου και να χάσεις εύκολα τα περιττά κιλά; Η απάντηση κρύβεται στα δημητριακά που τρως

Η κατανάλωση μόνο δημητριακών ολικής αλέσεως, αντί για κατεργασμένων, ισοδυναμεί με την ίδια απώλεια θερμίδων σε καθημερινή βάση, που επιτυγχάνεται με ένα καθημερινό περπάτημα 30 λεπτών με γρήγορο ρυθμό. Σύμφωνα με τους...


Τροφές που μας φτιάχουν τη διάθεση!

Τροφές που μας φτιάχουν τη διάθεση!

Η διάθεση, τα συναισθήματα και το στρες αποτελούν παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν -σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό- τις διατροφικές μας επιλογές. Η παραπάνω σχέση ωστόσο, λειτουργεί και αντίστροφα, αφού οι διαιτητικές...


Ποιες είναι οι σούπερ αντιοξειδωτικές τροφές;

Ποιες είναι οι σούπερ αντιοξειδωτικές τροφές;

Τα αντιοξειδωτικά είναι θρεπτικά συστατικά που βρίσκουμε σε πολλές τροφές, και βοηθούν τον οργανισμό μας να προλάβει παθήσεις όπως η καρδιοπάθεια και ο καρκίνος, αλλά και να ελαττώσει την αρτηριακή πίεση και να επιβραδύνει τα...


Τι εμποδίζει τις γυναίκες να ζήσουν τη ζωή τους στο έπακρο;

Τι εμποδίζει τις γυναίκες να ζήσουν τη ζωή τους στο έπακρο;

Ο «φόβος μη χάσεις το τι συμβαίνει (FoMO: Fear Of Missing Out)» είναι ένα συναίσθημα με το οποίο ιδιαίτερα οι γυναίκες κάποια στιγμή έρχονται αντιμέτωπες και που πολλές φορές τις κρατά μακριά από το να ζήσουν τη ζωή τους στο έπακρο… Νέα...


Φάτε άφοβα κόκκινες πιπεριές αν θέλετε να ζήσετε για πολλά χρόνια!

Φάτε άφοβα κόκκινες πιπεριές αν θέλετε να ζήσετε για πολλά χρόνια!

Αν σας αρέσουν πικάντικες τροφές όπως οι πιπεριές τσίλι υπάρχουν κι άλλα θετικά στοιχεία που μπορείτε να αποκομίσετε εκτός από τη γεύση. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα συσχετίζει την κατανάλωση καυτερής κόκκινης...



Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
+30 210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.com.cy

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.com.cy

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.


Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
τώρα στο e-mail σας

Εγγραφή στο Newsletter