Δείτε άρθρα με Tag "διατροφή"

5 έξυπνες συμβουλές για να μείνετε ενυδατωμένοι αυτό το καλοκαίρι

5 έξυπνες συμβουλές για να μείνετε ενυδατωμένοι αυτό το καλοκαίρι

Καλοκαίρι. Ζέστη, υγρασία και υψηλές θερμοκρασίες. Η μόνη μας σκέψη είναι μια βουτιά στη θάλασσα, αλλά επειδή οι ακρογιαλιές είναι λιγάκι μακριά και οι υποχρεώσεις μας δεν μας επιτρέπουν τις καθημερινές βόλτες σε παραλίες, θα...


10 υπερτροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το διατροφολόγιο των παιδιών

10 υπερτροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το διατροφολόγιο των παιδιών

Η διατροφή των παιδιών απασχολούσε και απασχολεί πάντα τους γονείς. Το τι τρώμε είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την καλή μας υγεία, ενώ στα παιδιά αποτελεί και σημαντικό κομμάτι της ανάπτυξής τους. Επειδή, όμως, η δίαιτα ενός...


"Είμαι διαζευγμένη, άνεργη μητέρα με ένα παιδί 3 ετών. Ο πατέρας του εργάζεται με καλό μισθό. Τι διατροφή δικαιούμαι;"

"Είμαι διαζευγμένη, άνεργη μητέρα με ένα παιδί 3 ετών. Ο πατέρας του εργάζεται με καλό μισθό. Τι διατροφή δικαιούμαι;"

"Είμαι άνεργη εδώ και 8 χρόνια με κανένα ακίνητο ή εισόδημα από ενοίκιο στο όνομα μου. Το παιδί μου είναι 3 ετών και ο πατέρας της είναι στέλεχος πολυεθνικής με μισθό 3000€. Επίσης, υπάρχουν κάποια ενοίκια που παίρνει που δεν είναι...


Τα σημαντικότερα διατροφικά συστατικά που απογειώνουν τον βρεφικό εγκέφαλο

Τα σημαντικότερα διατροφικά συστατικά που απογειώνουν τον βρεφικό εγκέφαλο

Η διατροφή του παιδιού, ειδικά τα πρώτα χρόνια της ζωής του, παίζει σημαντικό ρόλο τόσο στην μελλοντική του υγεία, αλλά και στην ανάπτυξη του εγκεφάλου του. Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιάτρων, υπάρχουν συγκεκριμένα...


Οι 20 τροφές για καλή υγεία που δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι σας

Οι 20 τροφές για καλή υγεία που δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι σας

Τελευταία, πολλά ακούγονται για τις τροφές με αντιοξειδωτικές δράσεις. Συμβάλλουν θετικότατα στον οργανισμό μας, αλλά, ακόμα και αυτές, πρέπει να καταναλώνονται με φειδώ. Η κα. Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, κλινική διαιτολόγος-...


Πώς να κάνετε το παιδί σας να φάει τα πάντα

Πώς να κάνετε το παιδί σας να φάει τα πάντα

Πολλά μπορεί να απασχολούν έναν γονέα για το παιδί του και η διατροφή του δεύτερου δεν θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση. Όλοι οι γονείς ανησυχούν για το φαγητό των παιδιών τους. Έφαγε αρκετά; Πήρε όσες θρεπτικές ουσίες...


Διατροφική συμπεριφορά του παιδιού: Τα 5 βασικότερα λάθη των γονιών!

Διατροφική συμπεριφορά του παιδιού: Τα 5 βασικότερα λάθη των γονιών!

Όλοι οι γονείς ενδιαφέρονται για τη σωστή διατροφή των παιδιών τους. Διαβάζουν, ενημερώνονται και προσπαθούν για να δώσουν, στο παιδί τους, τις βάσεις για την ανάπτυξη μιας σωστή διατροφικής συμπεριφοράς. Παρόλα αυτά, υπάρχουν...


Δέκα συμβουλές για να επανέλθετε στο διατροφικό σας πρόγραμμα μετά τις διακοπές!

Δέκα συμβουλές για να επανέλθετε στο διατροφικό σας πρόγραμμα μετά τις διακοπές!

«Πριν φύγω για τις καλοκαιρινές μου διακοπές είχα ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής. Όχι υπερβολικό, αλλά ήταν αυτό που χρειαζόμουν! Έχω επιστρέψει εδώ και λίγες εβδομάδες, αλλά δυσκολεύομαι να το ακολουθήσω σοβαρά και πάλι. Γιατί...


Γιατί δεν πρέπει να γυμνάζεστε ποτέ με άδειο στομάχι;

Γιατί δεν πρέπει να γυμνάζεστε ποτέ με άδειο στομάχι;

Νομίζετε ότι αν τρέξετε λίγα χιλιόμετρα χωρίς να έχετε φάει κάτι είναι καλύτερα; Η γυμναστική με άδειο στομάχι δεν είναι ό,τι πιο καλό και να το γιατί: Αρχικά, δε θα κάψετε λίπος, αλλά μυϊκή μάζα. Όταν ο οργανισμός σας ξεμείνει από...


9 λόγοι για να φάτε άφοβα το αγαπημένο σας παγωτό

9 λόγοι για να φάτε άφοβα το αγαπημένο σας παγωτό

Είναι λανθασμένη η άποψη ότι το παγωτό δεν έχει διατροφική αξία αντιθέτως, είναι τρόφιμο που περιέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών. • Το παγωτό είναι καλή πηγή λήψης του γάλακτος και παρέχει στον οργανισμό σημαντικότατα...


Αυτή η Fitness blogger καταρρίπτει όλους τους μύθους του Instagram: Έτσι είναι ένα αληθινό ΄σωμα...

Αυτή η Fitness blogger καταρρίπτει όλους τους μύθους του Instagram: Έτσι είναι ένα αληθινό ΄σωμα...

Στον κόσμο του Instagram όλα μοιάζουν τέλεια. Το φαγητό, τα μαλλιά, οι σχέσεις, το ανθρώπινο σώμα. Είναι, όμως, αλήθεια έτσι; Μια fitness blogger θέλει να μας αποδείξει ότι τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως φαίνονται. Και τα καταφέρνει! Τα social...


Καρπούζι ή πεπόνι; Η απόλυτη διατροφική μάχη του καλοκαιριού

Καρπούζι ή πεπόνι; Η απόλυτη διατροφική μάχη του καλοκαιριού

Το φρούτα έχουν την τιμητική τους το καλοκαίρι! Καρπούζι, πεπόνι, φράουλες, ροδάκινα, βερίκοκα, κεράσια, σύκα. Όλοι αυτοί οι αρωματικοί, δροσεροί και γευστικοί πειρασμοί συμπληρώνουν το καλάθι των καλοκαιρινών φρούτων και...


Πεπόνι: Γνωρίζετε πόσο θρεπτικό είναι το αντίπαλον δέος του καρπουζιού;

Πεπόνι: Γνωρίζετε πόσο θρεπτικό είναι το αντίπαλον δέος του καρπουζιού;

Η μυρωδιά του φρεσκοκομμένου πεπονιού είναι ανεξίτηλα χαραγμένη στη μνήμη μικρών και μεγάλων που έχουν συνδέσει το καλοκαίρι με τη μοναδική του γεύση. Το χρυσαφένιο του χρώμα, η χυμώδης σάρκα και η δροσιστική γλυκιά του γεύση...


Τι αλλάζει στα βιολογικά τρόφιμα; Όλα όσα πρέπει να ξέρουν οι καταναλωτές που τα εμπιστεύονται στη διατροφή τους

Τι αλλάζει στα βιολογικά τρόφιμα; Όλα όσα πρέπει να ξέρουν οι καταναλωτές που τα εμπιστεύονται στη διατροφή τους

Νέοι κανονισμοί για την αύξηση της εμπιστοσύνης των καταναλωτών στα βιολογικά προϊόντα και για την προοπτική ανάπτυξης του τομέα συμφωνήθηκαν την Τετάρτη ανεπίσημα με τους διαπραγματευτές του Συμβουλίου...


Σωστή διατροφή για… μάτια δεκατέσσερα – 9 Συμβουλές για δυνατή όραση

Σωστή διατροφή για… μάτια δεκατέσσερα – 9 Συμβουλές για δυνατή όραση

Είναι ευρέως γνωστό ότι η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την ορθή επίτευξη όλων των λειτουργιών του ανθρώπινου οργανισμού. Στις λειτουργίες αυτές περιλαμβάνεται φυσικά και η όραση. Συγκεκριμένα, έλλειψη...


Νέα εμφάνιση, ειδικά για τα παιδιά, από τη Γρηγορίου Kids

Νέα εμφάνιση, ειδικά για τα παιδιά, από τη Γρηγορίου Kids

Τα παιδιά θα ξετρελαθούν με τις νέες, παιχνιδιάρικες συσκευασίες από την Γρηγορίου Kids, τα οποία διατίθενται πλέον στις υπεραγορές με νέα εμφάνιση και οι νέες συσκευασίες, ειδικά για το παιδικό κοινό της Κύπρου! Η καλή...



Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
+30 210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.com.cy

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.com.cy

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.