Δείτε άρθρα με Tag "Χορτοφαγικές Συνταγές"

Ριζότο καρότου

Ριζότο καρότου

Το ριζότο αποτελεί μια συνταγή που οι νοικοκυρές αποφεύγουν να την μαγειρέψουν καθότι τη θεωρούν ιδιαιτέρως μπελαλίδικη και απαιτητική ως προς την εκτέλεσή της.  Γρήγορο, κρεμώδες και γευστικό, το ριζότο είναι από τα πιο...


Ταρτάκια με κολοκυθάκια

Ταρτάκια με κολοκυθάκια

Τα κολοκυθάκια είναι από τα λαχανικά που είναι πολύτιμα για την υγεία μας καθώς είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και βοηθά στην αποφυγή πολλών ασθενειών. Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες, νερό, βιταμίνη Α και C,...


Κανελόνια με σπανάκι και αναρή

Κανελόνια με σπανάκι και αναρή

Τα ζυμαρικά είναι ένα υλικό πασπαρτού που υπάρχει σε κάθε σπίτι. Από την τεράστια γευστική τους γκάμα σήμερα ξεχωρίζουμε τα κανελόνια που πάντα αποτελούν σύμμαχο μας στις μαγειρικές ανησυχίες. Με σπανάκι και αναρή θα φτιάξουμε...


Αγκινάρες γεμιστές με αρακά και καρότα

Αγκινάρες γεμιστές με αρακά και καρότα

Είναι γεγονός ότι τα λαχανικά δεν αποτελούν την πρώτη επλογή των παιδιών όταν τους ρωτάτε τι να μαγειρέψετε. Κι όμως τα λαχανικά μπορεί να μην κερδίζουν με την όψη τους αλλά σίγουρα με τις θρεπτικές ουσίες τις οποίες μας δίνουν σε...


Κους κους με λαχανικά

Κους κους με λαχανικά

Το κους κους είναι ένα από τα δημητριακά που εχουν κάνει δυναμικά την εισαγωγή τους στο διατροφολόγιο μας τα τελευταία χρόνια. Αν δεν το έχετε δοκιμάσει αξίζει να το εντάξετε στο πρόγραμμα διατροφής της οικογένειας σας καθώς...


Σουφλέ αναρής

Σουφλέ αναρής

Το σουφλέ είναι πάντα μια ασφαλής επιλογή όταν δεν έχετε πολύ χρόνο για μαγείρεμα. Μπορείτε να πειραματιστείτε με μια μεγάλη γκάμα υλικών και γεύσεων δημιουργώντας πάντα μια νόστιμη συνταγή που τα παιδιά θα φάνε με ευχαρίστηση....


Ντοματόρυζο

Ντοματόρυζο

Σήμερα θα φτιάξουμε ένα εύκολο, νόστιμο και πάνω από όλα θρεπτικό ανοιξιάτικο πιάτο με γεύση Μεσογειακή! Ο λόγος για το λαχταριστό ντοματόρυζο που είναι μια ιδανική πρόταση για όταν θέλετε να κάνετε αποτοξίνωση από το κρέας ή...


Η "οικολογική" μαγειρίτσα που θα ενθουσιάσει τα παιδιά

Η "οικολογική" μαγειρίτσα που θα ενθουσιάσει τα παιδιά

Μαμά, εγώ δεν θέλω να φάω μαγειρίτσα γιατί μου μυρίζει...Και τώρα τι θα μαγειρέψετε για τα παιδιά; Αντί λοιπόν για την πατροπαράδοτη μαγειρίτσα μπορείτε να παρουσιάσετε στο γιορτινό τραπέζι το πιάτο λίγο «πειραγμένο», με...


Μεγάλη Παρασκευή σήμερα - Πιλάφι με αρακά χωρίς λάδι

Μεγάλη Παρασκευή σήμερα - Πιλάφι με αρακά χωρίς λάδι

Το μεσημεριανό φαγητό είναι χωρίς λάδι, πρόχειρο, συμμετέχοντας ενεργά στην Άκρα Ταπείνωση του Χριστού. Εμείς θα φτιάξουμε μια αλάδωτη εκδοχή του πιλαφιού με λαχανικά. Yλικά: ½ κιλό πιλάφι ½ κιλό αρακά 2 καρότα 2 ντομάτες 1...


Κρεμμυδοκεφτέδες φούρνου αλάδωτοι

Κρεμμυδοκεφτέδες φούρνου αλάδωτοι

Διανύουμε πλέον τα μέσα της Μεγάλης Εβδομάδας και σήμερα θα νηστέψουμε και το λάδι. Μπορεί να δίνει έξτρα γεύση και νοστιμιά στα πιάτα μας αλλά εμείς έχουμε βρει συνταγές που ακόμα και χωρίς λάδι δεν στερούνται απόλαυσης. Σήμερα...


Σουπιές με σπανάκι

Σουπιές με σπανάκι

Τα νηστίσιμα πιάτα είναι μια πρώτης τάξεως ευκαιρία για τα παιδιά να αρχίσουν να τρώνε θαλασσινά που είναι χαρίζουν πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία στον οργανισμό τους. Εμείς σήμερα επιλέγουμε τις σουπιές που βοηθούν στην υγεία του...


Μακαρονάδα με σάλτσα μελιτζάνας

Μακαρονάδα με σάλτσα μελιτζάνας

Μια νηστίσιμη μακαρονάδα που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Η σάλτσα μελιτζάνας είναι μια ιδαίτερη σάλτσα που προσδίδει πλούσια γεύση στα ζυμαρικά και μπορείτε κάλλιστα να τη χρησιμοποιείτε στο διατροφολόγιο της οικογένειας...


Σουφλέ µε σπανάκι και ντοµάτα

Σουφλέ µε σπανάκι και ντοµάτα

Το σουφλέ είναι ένα φαγητό πασπαρτού καθότι μπορεί να γίνει με μια διαφορετική γκάμα υλικών και γεύσεων με εξασφαλισμένη επιτυχία. Εμείς μετά την κρεατοφαγία των ημερών είπαμε να κάνουμε μια μικρή αποτοξίνωση και να φτιάξουμε...


Σουφλέ μπρόκολο

Σουφλέ μπρόκολο

Το σουφλέ είναι ένα φαγητό που όλοι μας το έχουμε γευτεί σε κάποιο τραπέζι. Απλό, γρήγορο και εύκολο μπορεί να με υλικά που όλοι έχουμε στο ψυγείο αλλά αποτελεί και έναν εύκολο τρόπο για να κάνουμε τα παιδάκια μας να γευτούν τα...



Επικοινωνήστε μαζί μας:

Μύλων 75 104 41 Αθήνα
+30 210 5121893

τηλεφωνήστε μας για οποιαδήποτε ερώτηση ή απορία

news@infokids.com.cy

για νέα, πληροφορίες, εκδηλώσεις ή Δελτία τύπου

info@infokids.com.cy

για ερωτήσεις και πληροφορίες σχετικά με το site μας

Design by | WebOlution & Powered by | Access Point
Το περιεχόμενο της ιστοθέσης είναι μόνο για ενημερωτικό σκοπό και δεν θα πρέπει να αντικαθιστά οποιαδήποτε ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή και θεραπεία που χορηγείται από τον γιατρό σας ή από τον εξειδικευμένο επιστήμονα υγείας. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή, μεταβίβαση, διανομή ή αποθήκευση μέρους ή του συνόλου του περιεχομένου σε οποιαδήποτε μορφή, χωρίς την προηγούμενη γραπτή συγκατάθεση του νομικού τμηματος του Infokids.


Όλα όσα αφορούν εσάς και το παιδί σας
τώρα στο e-mail σας

Εγγραφή στο Newsletter